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国内医药快讯
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夏天晒黑后多久才能变白?快速美白到底靠不靠谱?
 
时间:2019-08-23
作者单位:企鹅杏仁
作者:
入夏后,小伙伴们可能都在很认真的防晒,无奈天不遂人愿,你还是被晒黑了…
这个时候,困扰大家的问题大概只有一个:要多久才能白回来?
一星期?一个月?还是一直黑下去?
广州医科大学附属第三医院整形美容科主任廖农曾在采访中指出:
几天内就美白的说法不太可能,美白的关键在于抑制黑色素,就算使用美白产品,变白也是需要一定的时间。
我们怎么就被晒黑了?
这里需要提到两个导致我们晒黑的元凶:紫外线和黑色素。
太阳光中含有紫外线,人体过度照射紫外线会使皮肤粗糙,甚至会使皮肤细胞发生基因突变或诱发突变引起皮肤癌.
为了应对这种情况,皮肤中的黑色素细胞建立了自我防御机制:
 
(角质形成细胞占表皮细胞的80%,是皮肤的保护屏障)
这时候,黑色素细胞会分泌黑色素,然后运送到角质形成细胞内,覆盖住细胞重要的成分,使其免受紫外线的损伤。
所以说,晒黑这件事情,是人体启动的自我保护机制,不必太过惊慌,毕竟晒黑和癌变比起来,不值一提。
快速美白为什么不靠谱?
如上文所说,你被晒黑,是因为肌肤的表皮细胞受到了紫外线伤害,大量的黑色素就会被转移到表皮细胞。
想要变白,就要等这些含大量黑色素的表皮细胞代谢脱落,形成新的表皮细胞。
廖主任在采访中还提到,一般情况下,表皮细胞新陈代谢周期是28天左右,在排除其他因素的可能下,变白最少也需要1个月左右的时间。
有人会问,市面上有很多快速美白的产品,可以让你在几天或一周内变白,是什么原因呢?
事实上,这是商家抓住了大家想快速美白的心理,推出一些含铅矿或激素的美白产品,短期内是有美白效果,但会导致皮肤损伤,得不偿失。
防晒是美白的前提条件
只要我们的皮肤还在大量接触阳光中的紫外线,黑色素细胞就会不断产生黑色素去保护表皮细胞,你只会越来越黑。
因此,想要美白,第一步要做的就是严格防晒,减少黑色素的产生。
不然的话,当你在美白的同时,一边还在继续被晒黑,岂不是做了无用功?
所以,在不做好防晒的前提下,什么美白都是白搭。
加快皮肤新陈代谢速度
上文提到,含大量黑色素的表皮细胞从形成到脱落,这个过程至少需要28天。
事实上,每个人皮肤新陈代谢的速度都不一样,这也是为什么有些人白的快一些,有些人会很慢。
新陈代谢的时间长短与很多因素相关,想要尽快的白回来,可以从加快皮肤的新陈代谢入手:
• 保证充足的睡眠时间,夜晚是皮肤再生修复的黄金时间。
• 做好日常的补水保湿工作,可以有效的促进皮肤代谢。
• 每周锻炼3次,长期不运动会使代谢减慢,肤质变差。
晒黑后是可以变白的,但是速效美白不靠谱,还是要遵循皮肤自己的代谢规律,慢慢来。
护肤团队护肤建议:想美白,第一步是防晒,不然你白的速度跟不上你黑的速度。
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